se soigner par les plantes

Editions Nature J-P. Gisserot, par Gilles Corjon, 2015

Ce petit livre de 250 pages (tout de même) au format de poche est une mine d’or ! Plus accessible que les Guides Delachaux mais aussi plus vulgarisé, il est le compagnon idéal de la pharmacie naturelle familiale.

Tu y trouveras :

  • Un descriptif des différents types de préparations de plantes (tisane, infusion, décoction, macération, poudre, teinture mère, mâcérat, gélules…)
  • Un descriptif d’environ 400 plantes communes (entends qui se trouvent facilement par chez nous) : Noms, description, parties utilisées, principes actifs, formes d’utilisation, précautions d’emploi, exemples d’utilisation et recettes
  • Un glossaire de termes médicaux et un lexique botanique
  • Un index des plantes et un index des maux (ce qui rend très facile la recherche d’infos)

Je l’ai acheté durant mes études en herboristerie et je le trouve assez instinctif et facile de recherche. Il m’a également été d’une aide précieuse pour faire la liste des plantes à cultiver moi-même dans mon jardin pour faire mes propres tisanes et autres préparations. Car oui ! cerise sur le gâteau, la plupart de ces plantes sont bien de chez nous et faciles à cultiver 🙂

De plus, son prix est tout à fait accessible (7.5 euros). Je recommande vivement !

Avec passion et conviction, Valérie

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